咳の日々 - 2018.05.31 Thu
３月２９日からのノド風邪から始まり、咳とタンの日々が続きました（まだほんの少し咳はあります）
本当にキツイ時は自分で色々考えられないものですね。 病院での薬治療（２クール目は別の薬）でずいぶんと治ってきてやっと自分で色々検証したり思い出したりできるようになりました。
参考に・・・というほどではありませんが、備忘録しておきます。
【完熟バナナ】写真よりシュガースポットが多い方がいいです
噂ですが。。。でも１０年前に私も検証済み。完熟バナナを一日２本食す・・・を続けると免疫力が上がる・・・かも。
昔今回のように風邪が治っても２日後に別の風邪をひいてしまうことが続きました。毎年行っている人間ドックの白血球の低さが基本より結構低めな私で年々低くなっていることに改めて気づきました。白血球が少ないと免疫力も下がります。これだ！その時ネット検索して完熟バナナで白血球が上がった人のお話が出ていて・・・美味しいからやってみよう！となった私です。
【エルダーフラワーコーディアル】健康な時から大大大好きなシロップです
呼吸器系に良いらしく咳き込みそうになる時１０倍に水で薄めたドリンクで少しずつのどを潤しています。
【龍角散】一日に６回まで飲んでもＯＫ
私の場合タンが出やすくなるので良かったです。これからも頼りにしています♡
【ゼニアオイのハーブティー】呼吸器系に良いらしいです
結果から言うと、味もせずイマイチなので飲みたい気持ちになりませんでした。元気だったら色々調合してトライするのですが。
乾燥させた方が色の出がよくなるそうです（効能はどうなのでしょうね）
イレイな水色になりますが、レモンを数滴入れるとピンク色になります
食物アレルギーが無くフルーツ好きの私ですので白血球（免疫力）アップのためにも完熟バナナ作戦は続けようと思っています（完治したら週に2回くらいにするかも）
あ、値引き品で売っているバナナがお勧めです♪
本当にキツイ時は自分で色々考えられないものですね。 病院での薬治療（２クール目は別の薬）でずいぶんと治ってきてやっと自分で色々検証したり思い出したりできるようになりました。
参考に・・・というほどではありませんが、備忘録しておきます。
【完熟バナナ】写真よりシュガースポットが多い方がいいです
噂ですが。。。でも１０年前に私も検証済み。完熟バナナを一日２本食す・・・を続けると免疫力が上がる・・・かも。
昔今回のように風邪が治っても２日後に別の風邪をひいてしまうことが続きました。毎年行っている人間ドックの白血球の低さが基本より結構低めな私で年々低くなっていることに改めて気づきました。白血球が少ないと免疫力も下がります。これだ！その時ネット検索して完熟バナナで白血球が上がった人のお話が出ていて・・・美味しいからやってみよう！となった私です。
【エルダーフラワーコーディアル】健康な時から大大大好きなシロップです
呼吸器系に良いらしく咳き込みそうになる時１０倍に水で薄めたドリンクで少しずつのどを潤しています。
【龍角散】一日に６回まで飲んでもＯＫ
私の場合タンが出やすくなるので良かったです。これからも頼りにしています♡
【ゼニアオイのハーブティー】呼吸器系に良いらしいです
結果から言うと、味もせずイマイチなので飲みたい気持ちになりませんでした。元気だったら色々調合してトライするのですが。
乾燥させた方が色の出がよくなるそうです（効能はどうなのでしょうね）
イレイな水色になりますが、レモンを数滴入れるとピンク色になります
食物アレルギーが無くフルーツ好きの私ですので白血球（免疫力）アップのためにも完熟バナナ作戦は続けようと思っています（完治したら週に2回くらいにするかも）
あ、値引き品で売っているバナナがお勧めです♪
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